Ancienne gymnaste, j'ai toujours été passionnée par le mouvement et le fonctionnement humain. Je suis donc devenue psychomotricienne, métier que j'exerce encore en parallèle. Curieuse, je n'ai jamais arrêté d'apprendre et de me former. J'ai alors découvert le yoga aérien et je me suis formée auprès de Mélissa Delattre, Aerial vinyasa yoga sur l'île de la Réunion. Poussée par les connaissances qu'elle m'a transmises et par mes expériences professionnelles, j'ai approfondi ma pratique de yoga au sol en parallèle. J'ai ainsi décidé de me former auprès de AllYoga, en Ashtanga Vinyasa, avec la formation intensive en Indonésie.

En parallèle, je pratique le cirque, essentiellement en aérien et je m'inspire de ce que cette pratique m'apporte.

De retour dans la région Rhône Alpes, je propose des cours de Vinyasa et d'Aérien principalement, du Rocket plus ponctuellement. J'aime l'idée de sentir et de construire sa force, de connaitre son corps à travers les sensations et le mouvement, de se surprendre à tenter des postures qu'on n'aurait pas imaginé accessibles, de se laisser porter par le flow et de se laisser relaxer, respirer. Mes séances sont le plus souvent dynamiques, avec toujours une approche douce, créative et adaptée aux demandes et aux profils de chacun.

J'ai vraiment à cœur de partager mes connaissances et d'accompagner toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le yoga, en cours individuels ou collectifs. J'ai hâte de vous rencontrer !